春季皮膚幹燥怎麼辦 用這招立現水嫩肌膚

　　現在正是春季的時候，按理說春季是個多雨的季節，空氣相對潮濕，不會出現皮膚幹燥的問題。其實，在我國的北方春季還是相當幹燥的，那麼，春季皮膚幹燥怎麼辦呢？下麵小編就為大家詳細介紹一下。

春季皮膚幹燥怎麼辦

　　春季皮膚幹燥怎麼辦

　　一、選擇合適的潔麵乳

　　有些人認為皮膚的清潔是非常重要的，一般的潔麵乳不能滿足他們的需要，於是采用堿性很大的肥皂。這樣的清潔效果的確是非常好的，但是它也會強烈地刺激你的皮膚，並且使你的皮膚越來越幹燥。

　　油性皮膚可以選擇泡沫豐富的潔麵乳，而中性和幹性皮膚最好選擇溫和一些且不帶泡沫的。因為潔麵乳的泡沫越是豐富，它的保濕度就越差。這樣的潔麵乳會洗掉保持皮膚水分的皮脂，所以會越洗越幹。

　　幹性皮膚的人比較適合滋潤型的潔麵乳，如果平時有化妝的習慣，怕洗不幹淨，可以選擇用卸妝油，之後再用潔麵乳，這樣就不會將皮脂洗掉了。

　　二、多用補水的護膚品

　　早晚潔麵後，一定要使用爽膚水。很多人可能隻拍一次爽膚水，這對於幹性皮膚的人是遠遠不夠的，可以拍過一次以後再重複拍幾次。不過，要注意的是，在購買爽膚水的時候，不要選擇含有酒精成分，以免對皮膚造成刺激。

　　用過爽膚水之後，一定要塗上麵霜，以鎖住之前補充的水分。晚上是護膚的黃金時間，最好每天都敷一張補水麵膜，還可以用補水精華，以加大補水的力度。

　　三、隨時攜帶保濕噴霧

　　如果你的皮膚實在是很幹燥，而早晚各一次的爽膚水並不能滿足你，不妨帶上保濕噴霧，覺得皮膚幹的時候就隨時拿出來噴一下，可以起到立竿見影的效果。噴霧噴出來會比較均勻，不會造成大滴的水珠流下的現象，更不會引起暈妝。特別是對於需要補妝的人來說，噴霧是少不了的，因為在幹燥的皮膚上直接補妝，隻會使妝容越補越難看。

　　當然，一旦皮膚出現了好轉，就不要太依賴噴霧，畢竟它隻能起到暫時緩解幹燥的目的，並不能治本。

　　四、用水蒸氣蒸臉

　　平時可以在塗抹過補水的護膚品之後，再用一盆熱水蒸臉。因為熱氣可以使皮膚的血液循環加快，不僅有利於之前護膚品的吸收，還可以給臉部增加水分，可有效改變皮膚脫皮的現象。

　　在熱水中還可以加一些精油類的護膚品，比如玫瑰精油，使補水的效果更好。當然，這並不需要每天都這麼做，一星期做一兩次就可以了，以防毛孔增大。

　　五、平時多喝水

　　皮膚的幹燥在一定程度上也反應了身體正處於缺水的狀態，平時應多喝水，多吃水果。隻有身體內部水分充足，才會在皮膚上表現出水潤的狀態。

　　當然，每個人喝水的多少是不完全一樣的，這跟體質有關係，也跟食用的水果等含水量大的食物有關。但是一般來說，一天不應低於1500毫升的飲水量。

　　六、盡量不接觸堿性物質

　　當然，臉部幹燥的人，全身都可能是幹燥的。手是女人的第二張臉，如果伸出來是一隻脫皮的手，一定非常尷尬。平時在洗衣服或是洗碗的時候，最好戴上手套，不要直接接觸洗潔精或洗衣粉，也可以有效預防手部脫皮。

　　春季皮膚幹燥吃什麼好

　　1、蜂蜜

春季皮膚幹燥怎麼辦

　　蜂蜜是大自然贈給我們人類的貴重禮物，它所含的營養成分特別豐富，主要成份是葡萄糖和果糖，兩者的含量達70%，此外，還含有蛋白質、氨基酸、維生素A、維生素C、維生素D 等，其中鬆屬素隻有蜂蜜才有。蜂蜜常用在自製麵膜中，是少數真正有作用的成分之一。蜂蜜能幫助體內脂肪燃燒，尤其是睡眠時，晚上喝一杯蜂蜜玫瑰花茶，不但能起到潤膚、養肺的作用，而且養顏又減肥。不僅如此，蜂蜜對某些慢性病還有一定的療效。常服蜂蜜對於心髒病、高血壓、肺病、眼病、肝髒病、痢疾、便秘、貧血、神經係統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等都有良好的輔助醫療作用。外用還可以治療燙傷、滋潤皮膚和防治凍傷。

　　2、石榴汁

　　石榴果實如一顆顆紅色的寶石，果粒酸甜可口多汁，營養價值高，富含豐富的水果糖類、優質蛋白質、易吸收脂肪等，可補充人體能量和熱量，但不增加身體負擔。果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鉀等礦物質，能夠補充人體所缺失的微量元素和營養成分。最主要的是，石榴可以很好的滋潤身體的皮膚。而在春季的時候，氣候異常的幹燥，人們除了容易口渴之外，皮膚也會變的很幹燥，所以說，這個時候，可以適量的喝一些石榴汁。因為石榴汁不僅可以滋潤解渴，還可以很好的接觸皮膚幹燥帶來的困擾。

　　3、黑芝麻

　　黑芝麻中蘊含豐富的維生素E，維生素E是良好的抗氧化劑，它對肌膚的“潤”作用更是不可忽視。它對肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有“滋潤”作用，從而能改善、維護肌膚的彈性;除此之外，黑芝麻還能促進肌膚內的血液循環，使其得到充分的營養物質與水分，從而能達到柔嫩與光澤雙重效果。有習慣性便秘的人，腸內存留的毒素會傷害人的肝髒，也會造成皮膚的粗糙。黑芝麻能滑腸治療便秘，並具有滋潤皮膚的作用。黑芝麻也可以減肥塑身，黑芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽堿、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發胖。在節食減肥的同時，若配合黑芝麻的食用，粗糙的皮膚可獲得改善。

　　4、芒果

　　芒果為著名熱帶水果之一，一直以來，芒果都是相當受歡迎的一種水果。這不僅也是因為芒果的味道甜美，更主要的是因為，芒果的營養價值很高。芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。維生素不僅可以提高身體的抗氧化能力，還可以提高身體的免疫力。最主要的是，芒果還可以促進血液循環，預防皮膚幹燥。而在春季的時候喝點芒果牛奶，不僅可以很好的解渴，很可以很好的預防幹燥。所以說，如果這幾天大家覺得皮膚幹燥難忍的話，不妨喝一杯自製的芒果牛奶，味道可是很美的哦！

　　5、綠豆

　　綠豆營養豐富，每100克綠豆中含有蛋白質23．8克，碳水化合物58．8克，脂肪0．5克，鈣80毫克，磷360毫克，鐵6．8毫克。還含有胡蘿卜素、維生素B1：、維生素B2：、維生素E和尼克酸及多種礦物質元素。提到綠豆湯的消暑作用，相信很多人都知道。那麼提到綠豆的清潔皮膚的作用，相信就沒有多少人知道了吧。在綠豆當中，含有很特別的保濕成分和礦物質，不僅可以及時的給皮膚提供充足的水分，還可以有效的給肌膚保濕去幹燥。除此之外，常喝綠豆湯，還可以很好的改善麵部色斑問題，讓你的肌膚變的越來越好。

　　6、山楂

　　山楂片營養豐富，含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。山楂不僅可以很好的順氣通氣，還可以很好的化解積食，促進消化。最主要的是，在春季的時候吃山楂，除了可以降火之外，還可以很好的去燥，讓人不會因為春季的幹燥感覺到不適。

　　通過上文的介紹，我們了解了春季皮膚幹燥怎麼辦等相關內容。皮膚幹燥不僅令自己感覺到臉部緊繃，而且還容易脫皮。如果平時有化妝習慣的話，就更加苦惱了，這樣的皮膚化妝的效果是很不好的。所以，平時在護膚時，一定要針對自己的幹性皮膚進行有的放矢的保養，從各個方麵進行補水、保濕。不管天氣是幹燥還是濕潤，自己都應主動地給皮膚帶來舒適和美觀。