眉心長痘痘的原因以及調理方法

　　眉心長痘的外在原因

　　1.用劣質化妝品，如兩用粉餅，粉底等。

　　2.清潔不當，致使毛孔堵塞，細菌感染引起。

　　3.紫外線及某些化學物質等。

　　4.睡眠不足，疲勞過度，精神緊張，這個時候多睡一會覺很有用。

　　5.清潔不當，致使毛孔堵塞，細菌感染引起。

眉心長痘痘的原因

　　眉心長痘的內在原因

　　1.皮脂腺分泌旺盛，皮脂在毛孔中累積起來，突起，成為痘痘。

　　2.雄激素分泌過盛，體現特征包括：男性青春期發育時期，女性生理周期。這是眉毛長痘痘主要原因，遇到這種情況需要進行中藥調理精油護理。雖然很慢，但是中藥精油是有用的。

　　3.身體內在疾病或功能紊亂，最明顯的表現是便秘。而造成便秘有相當大原因是，過食酸辣，油膩等刺激性食物及甜食。這種時候，應該多吃一些排便的食物。

　　如果你眉心長痘就要找找看你屬於上麵的那種情況，然後對症下藥，眉心長痘很快就會治好的。

　　眉心長痘痘的調理方法

　　1、遠離劇烈運動，但是適當的運動還是必須的，保證身體健康。

　　2、盡量改變多思多慮的生活習慣，尋找一種適合自己的放鬆心情、舒緩壓力的方式。

　　3、遠離煙酒，這是必須的，因為煙酒會加重心髒的負擔,同時也會破壞內分泌，使油脂分泌更旺盛，加重眉心中間長痘痘。

　　4、注意勞逸結合、適當休息，養成早睡早起的習慣，睡眠充足

　　5、少吃或者不吃油膩刺激性的食物，這些食物會使心髒負擔更重。

　　6、飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物。

　　眉心長痘痘的飲食

眉心長痘痘的原因

　　眉心長痘痘的人要經常吃維生素A和B含量豐富的食物，例如金針菇、胡蘿卜、牛奶、雞蛋等等。它們能夠調節皮膚汗腺，減少酸性代謝產物對皮膚的侵襲。

　　含鋅的食物也要多吃，鋅具有控製皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用，這類食物包括瘦肉、海魚、扁豆、黃豆等;

　　具有清涼祛熱作用的食品也要多吃，眉心長痘，屬於內火過盛，經常吃苦瓜、綠豆、蓮藕、蘋果等對去除眉心的痘痘有所裨益。

　　看完小編講解的眉心長痘痘的原因後，你明白了嗎?感興趣的朋友還可以多了解我們收集的其他生活知識哦。