薰衣草精油的用法以及香薰時注意事項

　　薰衣草精油的使用

　　使用方法一：香薰法

　　我們可以使用香薰的方法使用薰衣草精油，在香薰爐的盛水處，注入約2/3滿的水，根據個人喜好及不同的薰衣草精油品牌將適量的精油滴入香薰爐盛水處，用量最好不要超過8滴奧，打開香薰爐的電源開關(若為點蠟式香薰爐，將小巧可愛的無煙蠟燭點燃放入香薰爐內即可)，在熱力的作用下，水中的植物精華分子將慢慢地飄散到空氣中，起到安撫情緒、鎮靜、改善失眠等作用，同時朋友們一定要注意，香薰時間最好不要超過30分鍾。

薰衣草精油的用法

　　香薰時注意事項

　　1.特別需要注意有點，我們在使用香薰的時候，要確保香薰爐的頂部有足夠的水以防燒幹，否則會降低爐爐的壽命呢。

　　2.有許多人詢問香薰精油的用量是多少呢?香薰精油的用量，請朋友們根據個人喜好以及品牌的不同進行使用。

　　3.進行精油香薰時，我們最好按照低中高三種揮發度選擇相應的三種的單方精油，不同的沸點的精油揮發快慢不同，可使精油按照沸點的低中高進行持續揮發，這樣不僅香氣散發的更加持久，而且可以起到更好地調理身心的作用。

　　使用方法二：點塗法

　　將1--2滴精油滴在棉簽上，用棉簽將其直接塗在有痘印、疤痕、燙傷、刀傷、曬傷等的皮膚患處，可以起到非常好的祛痘、淡疤、去痘印、治療粉刺、祛斑、防止疤痕形成、促進傷口愈合等多重作用，相信再次朋友們碰到燙傷割傷情況時，就知道怎麼處理了，並且強烈建議各位朋友，應該隨時在家中為自己預備一瓶薰衣草精油呢。

　　使用方法三：冷敷法

　　在100毫升冷水中，滴入3--5滴精油攪拌均勻，然後將折好的敷布放在水中浸濕，撈起敷布時，盡量使擴散在水麵上的精油薄膜吸附到敷布上，然後稍微擰幹一些，敷在皮膚上。精油冷敷可以起到止血，消腫，止痛，降溫，治療頭痛以及偏頭痛等作用。以後每當頭痛高燒來襲時，一定要記得薰衣草精油冷敷這個小竅門呀。

　　使用方法四：熱敷法

　　將4--6滴精油加入到1000毫升的熱水中，將濕敷布放在熱水中完全浸透，撈出後稍微擰幹一下，敷在身體相應部位，可以起到非常好的緩解肌肉酸痛，治療痛經，改善關節炎症狀，有效地抑製風濕痛以及腰酸背痛等。朋友們請注意，精油熱敷也是一個好方法，再遇到腰酸背痛、腹痛讓你討厭的症狀時，一定要想到精油熱敷哦奧。

　　使用方法五：沐浴法

　　(1)泡浴法

　　將6--8滴精油與純牛奶進行混合之後，倒入裝有溫水的浴缸中，用手將精油和水進行攪勻，然後泡澡15--20分鍾即可，可以起到非常好的調理身體機能，殺菌消炎，治療婦科炎症以及泌尿係統感染，緩解風濕性關節痛，治療發燒，放鬆身體，緩解身體疲勞的作用。隻是簡簡單單地泡個澡就有這麼大的神奇作用呢，非要支持一把!

　　(2)足浴法

　　將薰衣草和茶樹精油各5滴滴入溫水中，然後泡腳15分鍾，連續一周，即可起到非常好的治療腳氣，腳臭，手足冰冷的足部問題。

　　(3)淋浴法

　　在約10ml左右的沐浴乳中滴入1-2滴精油，然後塗抹在身體上，可以起到非常好的殺菌護膚的作用。

薰衣草精油的用法

　　(4)手浴法

　　使用精油進行泡手可以起到非常好的治療手部凍瘡的作用。

　　(5)坐浴法

　　將3滴薰衣草精油滴入裝有大約3千克溫水的盆子裏，然後進行坐浴15分鍾，可以起到非常好的清潔陰部，預防和改善陰部瘙癢的症狀。

　　以上就是小編給大家介紹的薰衣草精油的用法，相關的知識我們也介紹了很多，關注我們網站你可以找到生活中遇到的所有問題哦。