如何淡化色斑 淡化色斑常用這幾種方法

　　色斑，很多人臉上都會有，特別是工作壓力增大經常熬夜之後，色斑就會更明顯，而有些色斑是遺傳的，這種一般情況下是很難去除的，隻能淡化。那麼，大家知道如何淡化色斑嗎？下麵小編就為大家介紹一下。

如何淡化色斑

　　如何淡化色斑

　　蘋果檸檬麵膜

　　蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油，如係幹性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚宜加些蛋清。

　　15-20分鍾後用熱毛巾洗幹淨即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。再加適量鮮牛奶後敷於臉上。

　　蜂蜜檸檬麵膜

　　取一個雞蛋清以及一勺蜂蜜，1滴檸檬精油、10滴橄欖精油和適量的麵粉，之後放在一起進行攪拌成膏狀後敷在麵部15~20分鍾，之後用溫水清洗。

　　堅持使用有較顯著的祛斑、去除色素的作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老和美白。

　　香蕉牛奶麵膜

　　首先，準備1根香蕉、適量的鮮牛奶、其次，將香蕉搗爛成泥，然後往香蕉泥中加入適量的牛奶均勻攪拌調成麵膜。最後，清洗臉部肌膚之後就可以將麵膜敷在臉上了，大約20分鍾之後就可以用清水清洗幹淨了。

　　蘆薈黃瓜麵膜

　　首先，準備好新鮮的蘆薈葉、1/3根小黃瓜、1個生雞蛋、2-3克的珍珠粉、適量的麵粉。其次，將蘆薈和黃瓜清洗幹淨，然後將它們壓榨成汁放入麵膜碗中。最後，往蘆薈黃瓜汁中加入適量的珍珠粉和麵粉以及1/4雞蛋清一起均勻攪拌。攪拌好了以後就可敷在臉上了，大約20分鍾之後就可以用清水衝洗幹淨了。

　　番茄玫瑰麵膜

　　先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜或牛奶(牛奶中的豐富營養成分，可防止皮膚幹燥老化，並有美白效果)，玫瑰或乳香精油1滴，加少許麵粉調成膏狀，塗於麵部保持15分鍾左右取下，用溫水洗淨，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺等功能。

　　淡化色斑小秘訣

　　1、在每天洗臉的時候，向水中加入幾點食醋，這樣可以減少臉部色素的沉著，而且還能預防臉部皺紋。

　　2、每天堅持吃一片維生素C和維生素E，這兩種維生素都有美白淡斑的效果，堅持下去效果也會很不錯。

　　3、把鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取十到三十毫升，每日晚上洗完臉後用其來塗抹，等幹後再衝洗幹淨。另外，每天喝一杯胡蘿卜，也能夠起到美白肌膚的作用。

　　4、用幹淨的茄子皮敷臉，等一段時間後，小斑點便不那麼明顯了。另外多吃茄子還能有效抗衰老哦!

　　5、把檸檬汁榨汁，並加糖水適量飲用。因為檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷和鐵等。經常飲檸檬汁不但可以美白肌膚，還可以使黑色素沉澱，達到祛斑淡斑的作用。減肥的MM們也可以每天多堅持喝檸檬水，不僅美白還可以瘦身呢。

　　6、每日喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑也有有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，而穀胱甘肽可抑製黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　色斑形成的原因

　　1、日曬

如何淡化色斑

　　紫外線是公認的肌膚殺手，膚色天生白晰的人，對紫外線的抵禦能力較差，隻要一經曝曬刺激，就會加速誘發黑色素增生，且容易造成曬紅、曬傷，膚色偏黑的人也別以為因此覺得慶幸，不想讓膚色變得更黑或長斑，紫外線的殺傷力不容輕忽。

　　2、內分泌改變

　　女性在月經周期、懷孕期間、更年期，或是服用避孕藥等與荷爾蒙相關的藥物時，都會影響體內荷爾蒙的變化，進而刺激黑色素細胞分泌黑色素，隻要這些幹擾荷爾蒙平衡的因素減少或降低後，並配合適當的調理，斑點問題是有改善的機會。

　　3、自然老化

　　不管保養做得再好，每個人終究會老，這是不可避免的事實，當肌膚的健康機能漸漸衰退老化時，代謝黑色素的能力也會跟著變慢，而凹陷的肌膚紋理，更會讓黑色素卡在溝縫裏無法向外排出，此時就不能隻做美白淡斑保養，而是要由全麵對抗老化著手。

　　4、遺傳體質

　　隻要家族中有天生的斑點(如：雀斑)問題者，鐵定逃不掉長斑的命運，容易長斑的膚質或天生黑肉底，都是受遺傳基因影響，非常難藉由後天力量來徹底改變，但也別急著放棄，把防曬美白的保養做仔細，還是可以有效延緩並控製斑點的生成數量和顏色深淺。

　　5、壓力

　　兩年前科學家已證實，身心壓力也會刺激黑色素和斑點生成，包括心理層麵的情緒問題，和生理層麵的睡眠、作息、飲食習慣或煙酒等，這種壓力性的荷爾蒙，除了會影響黑色素分泌外，還會破壞肌膚自我更新和修複能力，膚色當然也就不會勻稱透白。

　　淡化色斑洗臉法

　　1、白醋洗臉法

　　準備好白術，用白醋倒入中藥適量調配，在一個小的容器的密封保存上半月左右。每天洗臉時，擦拭在麵部長斑的地方，長期堅持，可以逐漸消除雀斑，還有美白的效果。

　　2、蘆薈洗臉法

　　將新鮮的蘆薈汁取下來。倒如一個幹淨的容器中。每天洗臉時用清水洗臉後再用上蘆薈汁，塗在臉上大約5分鍾左右。中間進行按摩，在長斑的地方多多按摩幾分鍾，讓斑點擴散。黑色素鬆動，需要長期堅持，可以收縮毛孔，淡化色斑。

　　3、黃瓜汁洗臉法

　　將黃瓜榨汁，每天洗臉時使用，然後進行按摩，可以殺菌，適當再加入些食鹽，兩者合一，可以殺死黑色素。令肌膚美白細嫩，最主要的還是可以消除新生的色斑。

　　以上就是小編為大家介紹的有關於如何淡化色斑的一些方法以及色斑形成的一些原因原因。相信大家看完之後對此也是有所了解了。因此，如果你臉上的色斑的話，不妨試一試這些淡化色斑的方法吧。