前胸後背長痘痘的原因有哪些 前胸後背長痘痘怎麼辦

　　前胸後背長痘痘怎麼辦

　　前胸後背長痘痘的原因

　　1、住的地方潮濕

　　如果我們長期住在比較潮濕的環境，則很容易在前胸後背長痘度的。所以我們應該避免住一些潮濕的地區。

　　2、不注重個人衛生

　　由於人們長時間的不洗澡，在背後就會產生很多的細菌，細菌越來越多就會導致我們的額毛囊發炎，從而導致背部起痘。

　　3、皮膚過敏

　　背後起痘痘很大一部分原因就是我們用了導致皮膚過敏的化妝品，這裏建議大家在選擇洗浴產品的時候一定不要選擇不是正規廠家出品的東西，最好用自己常用的。

　　4、內分泌失調

　　相信大家都知道，內分泌失調是引起痘痘的主要原因，同樣也是引起前胸後背的主要原因。因此在生活中一定要注意內分泌的調整哦。

　　5、不勤換衣物

　　由於長時間不換洗衣物，就算你每天都洗澡也會出現背後起痘痘的情況，所以平時一定要勤換洗我們的衣物，這樣才能避免細菌入侵我們的皮膚，痘痘才能緩解。

前胸後背長痘痘怎麼辦

　　前胸後背長痘痘怎麼辦

　　1.保持床單與貼身衣物的潔淨。因為背部最直接接觸這些東西。

　　2.背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。平時可以多吃白色清熱食物，

　　例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等。

　　3.流太多汗水，衣服貼在背上也會滋生細菌，要勤洗，勤換，幹幹淨淨才好。

　　洗完澡最重要的是要把身上的水分吸幹，用毛巾按幹再穿衣服，不然衣服弄濕貼著背也會滋生細菌。皮膚過敏也可能引起背上長痘痘。所以要找到過敏源，避免和皮膚接觸。不要使用含礦物油成分的浴液及潤膚乳液。痘痘的出現使得背部皮膚顯油性，此時不適宜使用含有油分的護膚品，都則會加劇痘痘發炎的狀況。

　　4.不用手抓撓背部痘痘。手部經常接觸到一些汙染源，如果直接抓撓痘痘，會把細菌帶到皮膚上引起更為嚴重的痘痘肌情況。

　　5.平衡飲食和作息。吃得不健康和生活得不規律同樣會讓皮膚油脂分泌旺盛，所以日常飲食中要避免食用油炸和辛辣食物，盡量避免過多的熬夜活動。

　　護理痘痘小貼士

　　1、在洗澡時可以用些抗菌去痘的沐浴乳，或者硫磺皂等，也可以服用中藥或者針灸。

　　2、不要用手擠壓，不要去亂摸亂摳，因為指甲裏麵就夾著許多細菌。

　　前胸後背長痘痘怎麼辦?除了以上的方法以外我們還要先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力，緊張和睡眠不足等精神、身體方麵的壓力會導致皮脂分泌活躍。因此，充足的休息和輕鬆、愉快的心情也是長青春痘的人應該持有的心態。