美容護膚常識 拒做黃臉婆

美容護膚常識

　　護膚常識一

　　準確的洗臉方法及適合的水溫。清潔肌膚很要害，不隻要洗去贓物，還要翻開毛孔，有利於營養物質的吸收。最適的洗臉溫度，是38-40℃的微溫水。假如角質厚了，要定時去角質。

　　護膚常識二

　　克己去黃美白麵膜。 選用薏米粉、綠豆粉、白芷粉、蜂蜜、牛奶調和後，塗於臉部，約20分鍾後洗去。夏日黃瓜比較多，還能夠將薄薄的黃瓜片，貼於臉部，特別對斑駁很有作用。可天天使用。

　　護膚常識三

　　能夠選用些橄欖油或許可用於臉部的精油，自己按摩臉部，點按某些穴道。本來就像洗臉一樣，不過留意方法是往上的，指腹輕推，不要過度，以提升整個臉部。這種按摩方式不隻疏通臉部經絡，更能排毒美白，潤澤肌膚。

美容護膚常識

　　護膚常識四

　　夏日能夠選用些菊花、玫瑰花、檸檬、綠茶，一同泡水當茶飲喝。菊花清火潤燥，玫瑰美白養顏，檸檬美白清新，綠茶防輻射、鏟除體內毒素。

　　護膚常識五

　　夏日血液循環比較快，做些有氧運動，如慢跑、瑜伽、舞蹈等，更有利於身體排汗，麵色會更光潤。不要貪涼，直接食用剛從冰箱裏拿出的冷飲、冰棍等。這麼很傷身，加快脾胃虛寒。

　　今天為大家介紹的美容護膚常識，長期堅持的話，可促進肌膚由內至外重獲新生，幫你找回年輕健康的完美膚質。快動起來吧！