明星美白 美容大王大S的美白訣竅

　　訣竅1、維他命C

　　維他命C含有美白的作用，但是維他命C最好吃維他命C膠囊，或是發泡維他命C錠，就是丟在水中會發泡溶解的那一種，而且要早晚都吃。因為維他命C就算攝取過多，也會隨著尿液排出，不會囤積在體內，需要時晚上再補充一些也無妨。至於維他命C口含錠或是維他命C軟糖，效果就很有限了。

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　　訣竅2、杏仁

　　杏仁和維他命C一樣，必須每天喝。在牛奶或豆漿裏泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出來。

　　訣竅3、珍珠粉

　　不知道是不是巧合，我覺得白的食物吃了容易變白，像杏仁、牛奶、豆漿、珍珠粉啦都是白色一族。在市麵上有賣一包一包裝的珍珠粉，每天早晚服用，也有不錯美白效果。

　　珍珠粉還可以和麵膜調在一起敷臉，調在護唇膏裏頭用來護唇，調在護手霜裏用來護手。它在我的美白補帖排行裏總是前列幾名喔!

　　訣竅4、豆漿

　　吃素之後我發現，豆漿除了能美白外，還可以補充體力。如果你肉吃得比較少，或是早上起床後常常沒精神，可以在起床後喝一杯打了一顆生雞蛋的熱豆漿，如果怕胖就不要加糖。最近我還聽到傳說，說豆漿加生雞蛋有豐胸的神奇效果哩!

　　訣竅5、鮮奶

　　鮮奶也是我非常喜歡的飲品，我早上起床如果沒喝豆漿，就一定會喝鮮奶。睡前喝熱鮮奶能幫助睡眠，早上喝冰鮮奶可以解決宿便。而且你會很明顯的感覺到，早上喝過鮮奶，一整天的體力會比較好。最重要的是，鮮奶是白的，我總覺得喝鮮奶也有輔助美白的效果呢!但同樣也是白色的優酪乳，我覺得它的美白效果就不強了，不過在優酪乳裏加綠茶粉，能幫助排便。隻是，優酪乳的熱量其實滿高的。

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　　明星美白，美白的方法有很多種，如美白食物，美白麵霜，美白麵膜等，每個女人都有自己適合自己的方法。很多明星人物同樣也會有自己的美白方法，比如大S她在美白方麵就很有訣竅的。那麼大S有哪些美白訣竅呢?上麵分享的就是大S的5個美白訣竅。