工作專注的女性更不容易感到累？意誌力耗能的流向

　　早上八點半開始上班，一整天都坐在電腦前直到晚上七點，長達十小時左右的腦力消耗常常讓人筋疲力盡，回家之後什麼都不想幹，陷入一種身體疲乏的絕望感，那種感覺很奇怪，明明隻是身體很累為什麼這種疲累感的心理感受往往更強而且往往會附帶變成一種煩悶和絕望呢?

　　現在的辦公模式通常都是以電腦為主，並不具備任何相當大的體力耗能，但是在結束一天的電腦辦公之後也常常讓很多人感到非常疲乏，即使隻是渾水摸魚的工作。像其他部門的同事工作很輕鬆，每天工作結束往往還有三四個小時的剩餘時間和周圍的同事一起聊天或者幹點自己想幹的事情，但是即使這樣一天的工作下來她們看起來也常常疲憊不堪，這是為什麼?

　　在很多人的認知裏隻有體力勞動才會產生巨大的消耗，這也是為什麼老一輩的人往往希望自己的孩子工作之後都能找到一份坐辦公室的工作，在他們看來，這樣的工作往往是非常體麵而又不需要消耗大的力氣的。但是事實上，隻占我們身體非常小的部分的大腦在每天的高速運轉和認知資源占有的情況下往往也會消耗身體內部的能量。

　　上世紀末研究人員通過試驗巧妙的證明了我們對意誌力的控製是有限的。參與研究的兩組人員分別得到了兩種不同的食物。一種是蘿卜，另一種是新鮮出爐的巧克力餅幹，其中的一組人員被告知可以吃放在他們麵前飄香四溢的新鮮餅幹，其他人則隻能看著新鮮的餅幹吃蘿卜。在吃過東西之後這些被試人員被安排解答一道沒有答案的難題，結果是令人驚奇的，吃過巧克力餅幹的被試平均堅持了二十分鍾之後放棄解答，而那些吃蘿卜的被試隻堅持不到十分鍾。