喝酒臉紅是什麼原因造成的？這三個原因少喝為妙喝酒傷身傷心

　　生活中有些人喝了一點酒就會臉紅，看起來有點嚇人，覺得醉了，但這樣的人往往是很清醒的。大多數人喝酒時臉紅，但有些人根本不喝酒，臉一點也不紅。事實上酒後臉紅的人還是可以適度飲酒的，沒有酒後臉紅的人不能喝酒的說法，喝酒臉紅的人有一定的好處。有些人在餐桌上看到有人因喝酒而臉紅。等臉紅得更嚴重的時候，他們會認為這個人在上麵，不會再繼續勸人喝酒了。它為很多人省去了一些麻煩，而且不會喝得太醉。那麼喝酒臉紅是什麼原因造成的?

　　1、乙醛

　　有些人將喝酒時臉紅歸因於酒精，但事實並非如此。酒精不會引起明顯的臉紅症狀，而乙醛會。在飲酒的過程中，酒中的乙醇會轉化為乙醛，乙醛對人體不利。有些人會顯得像蘋果一樣紅。臉上會有小紅點，大約1到2天就會消失。如果是乙醛過多引起的，建議這些人平時不要飲酒，或者盡量避免飲酒。

　　2、肝髒問題

　　肝髒是人體的解毒器官。在飲酒的過程中，肝髒也在不停地運轉。許多經常愛喝酒的人很容易患酒精性肝癌。就是因為肝髒運轉不正常，有人喝了。我喝的不多，但是每次喝完臉都會變紅，因為肝髒的解毒功能很弱，不能吸收和解讀酒精。長期飲用都會導致血壓上升，那些喝酒臉紅的人患高血壓風險比普通人高2倍，因此建議喝酒臉紅的人少喝酒，最好不要喝。

　　3、精神過度緊張

　　精神過度緊張，也有可能會導致在喝酒過程當中臉紅。在相對放鬆的狀態下，喝酒臉紅的次數也會相對較少，而如果說自己的精神非常的緊張，那麼臉紅的可能性也會相對較大。應該要根據自己的具體情況再來決定要不要喝酒，如若是有嚴重的生理疾病，建議應該要避免喝酒。有部分人認為容易臉紅的人是不能喝酒，但很多情況下是恰恰相反的，這些容易臉紅的患者往往對於酒精的承受度會相對較高，不容易醉酒。