蓮子心的副作用 功效多多別擔心

　　說起蓮子心的副作用是什麼的這個問題，很多的朋友們對於這個問題都不是特別的了解，蓮子有很好的防癌、降血壓的作用，那麼，都什麼樣的人不可以吃蓮子呢?各位都想要深入了解，接下來的時間，我們就來針對蓮子心副作用進行深入的了解吧。

　　蓮子心性狀

　　蓮子芯性寒，味苦、無毒，具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，可治療心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病症。用蓮子芯衝水喝，可以降肝火、泄脾火、清暑除煩、生津止渴，並可治療眼睛紅腫等疾病。

　蓮子心作用

　　1、防癌抗癌：蓮子善於補五髒不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑製作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能。

　　2、降血壓：蓮子所含非結晶形生物堿N-9有降血壓作用。

　　3、強心安神：蓮子芯所含生物堿具有顯著的強心作用,蓮芯堿則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用。

　　4、滋養補虛,止遺澀精：蓮子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋補品，對於久病,產後或老年體虛者,更是常用營養佳品。蓮子堿有平抑性欲的作用，對於青年人夢多，遺精頻繁或滑精者,服食蓮子有良好的止遺澀精作用。

　　蓮子心的副作用

　　一般人群均可食用，無副作用

　　1、適宜體質虛弱,心慌,失眠多夢,遺精者食用;適宜脾氣虛,慢性腹瀉之人食用;適宜癌症病人及放療化療後食用;適宜婦女脾腎虧虛的白帶過多之人食用;

　　2、平素大便幹結難解,或腹部脹滿之人忌食.

　　蓮子心為成熟蓮子種仁內的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，對心腎不交、陰虛火旺的失眠患者，食之最宜。從臨床應用上看， 蓮子心適用於輕度失眠人群，如不見效，可適當使用安定控製，但長期服用安定對身體有較大傷害。另外，失眠患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對於睡眠的恢複均有很好的幫助。

　　3、缺點就是：蓮子心是寒性的，不適合長期服用，會對偏寒性體質的人產生不好的影響，不利於健康。