10個月寶寶發育指標 這些方麵你家寶寶達標了嗎
10個月寶寶發育指標
男嬰：身高66.4-82.1cm;體重6.86-13.34kg;頭圍41.9-49.8cm。
女嬰：身高64.9-80.5cm;體重6.53-12.52kg;頭圍40.9-48.6cm。
注：以上數據根據衛生部《中國7歲以下兒童生長發育參照標準》整理而成。
能力發展
寶寶的能力發展主要是指：大運動、精細動作、視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺和語言、情緒、社交等方麵的全麵發展，隻是每個寶寶各個月齡重點稍有不同，這也和寶寶的自身發育特點有關係，10個月寶寶的基本技能表現包括：
應該掌握的能力(大多數寶寶能做到)：會擺手再見了;能用拇指和食指捏取物品;爬得熟練，肚皮能夠離開地麵。
發展中的能力(一半寶寶能做到)：能夠正確地區分、叫出”爸爸”、”媽媽”了;能用手勢表示自己想要什麼。
高級能力(隻有少數寶寶能做到)：能夠不扶東西自己站幾秒鍾;能把東西放到一個容器中。
護理要點
1、寶寶睡眠
寶貝的身體正在快速生長發育，骨骼中有機質含量多，而無機質含量相對較少，因此非常有彈性，也很柔軟，不容易發生骨折。但如果經常讓寶貝睡在比較軟的床上如彈簧床，就會影響生理彎曲的形成，導致胸曲、腰曲的曲度變小，久而久之形成駝背、漏鬥胸。更重要的是，還會影響腹腔裏的髒器發育。
2、寶寶牙齒
準備固齒器(注意清潔)、較硬的蔬果(例如蘋果、胡蘿卜，切成條狀，不要太大塊)讓寶寶咬，以按摩發癢的牙齦。喝完奶或吃完副食品之後，用濕的紗布幫寶寶清潔按摩。若臼齒已長出來，就可以用指套刷或小牙刷來幫寶寶刷牙。
3、寶寶洗澡
寶寶到了10個月之後，就已經有能力獨立坐起來，所以要當心他想要扶著浴盆站起來，往往一個不小心就會摔跤，所以，雖然這時給寶寶洗澡不需要再費力地抱著他了，但還是必須隨時在旁邊看護，謹防好奇又好動的寶寶不慎滑倒。
4、吸吮手指
上個月還吸吮手指的嬰兒，到了這個月就不吸了的情況是很少見的，其程度可能會有所減輕，如果到了這個月，吸吮手指不但沒有減輕，反而加重了，父母就要重視了。父母對嬰兒采取采取任何非強製措施和方法，改變嬰兒非進食性吸吮習慣。
寶寶疫苗接種要點
本月寶寶不需要接種疫苗，寶寶下次接種疫苗的時間是1.5-2周歲大的時候，需要接種的疫苗有：甲肝疫苗，小兒麻痹疫苗(部分加強)，百白破疫苗(加強)，乙腦疫苗(加強)。其中百白破疫苗和小兒麻痹疫苗屬於免費疫苗。
1、甲肝疫苗：寶寶1歲半到2周歲這個階段可以給有些寶寶接種甲肝疫苗。甲肝疫苗是用於預防甲型肝炎的疫苗，甲肝疫苗凡是對甲肝病毒易感者，年齡在1周歲以上的兒童、成人均應接種。我國是甲型肝炎高發地區，甲型肝炎病毒感染率很高，兒童因自身免疫力不是非常完善，因此在遭遇甲肝病毒時很容易感染。因此，甲肝的危害不可忽視，應該加強甲肝的防治，其中接種甲肝疫苗就是十分有效的措施之一。
2、小兒麻痹疫苗：寶寶1歲半到2周歲這個階段需要給有些寶寶接種小兒麻痹疫苗(部分加強)，小兒麻痹疫苗也叫脊髓灰質炎疫苗，就是用於預防小兒麻痹的疫苗，我國目前正在使用的脊髓灰質炎減毒活疫苗，也就是“糖丸”，它是由活的、但致病力降低的病毒製成。
3、百白破疫苗：寶寶1歲半到2周歲這個階段需要給有些寶寶接種百白破疫苗(加強)。該疫苗是由百日咳疫苗、精製白喉和破傷風類毒素按適量百白破疫苗量比例配製而成，用於預防百日咳、白喉、破傷風三種疾病。實踐證明，該疫苗對百日咳、白喉、破傷風有良好的預防效果。目前使用的有吸附百日咳疫苗、白喉和破傷風類毒素混合疫苗(吸附百白破)和吸附無細胞百日咳疫苗、白喉和破傷風類毒類混合疫苗(吸附無細胞百白破)。
4、乙腦疫苗：寶寶1歲半到2周歲這個階段需要給寶寶接種乙腦疫苗(加強)。乙腦疫苗是預防流行性乙型腦炎的有效措施。流行性乙型腦炎又稱日本乙型腦炎，簡稱乙腦。乙腦是由乙腦病毒引起的夏秋季流行經蚊子傳播的中樞神經係統急性傳染病。乙腦疫苗並不屬於計劃免疫範疇，而屬於群眾自願自費注射。
10個月大寶寶食譜推薦
推薦食譜一：雞蓉玉米粥
食材：米30克、玉米醬15克、土豆40克、雞絞肉15克。
做法：
1、土豆切皮，切成小丁，將米洗幹淨。
2、雞肉切成茸狀備用。
3、將米、土豆和適量的水一起燉煮至熟爛。
4、再加入雞絞肉煮至熟透。
5、最後加入玉米醬攪拌均勻即可食用。
功效：
玉米含維生素B1、維生素B6較多，能夠提高免疫力。
推薦食譜二：山藥麥糊
食材：山藥110克、麥片3匙、水適量
做法：
1、山藥去皮，切成小丁。
2、將山藥蒸熟到軟。
3、將麥片泡開，將熟軟得山藥加入麥片，然後一起放入攪拌機。
4、打成半泥糊狀。
5、攪拌均勻盛出來即可。
功效：
山藥在營養學的六分類上，屬於主食類，提供碳水化合物，作為熱量來源之一，含有多種植物素，是很健康的食材，味道淡，可以和不同的食材搭配。
推薦食譜三：水果泥
食材：草莓50g，香蕉50克、蘋果50克、哈密瓜50克、菠蘿50克
做法：
1、將菠蘿切成塊。
2、將蘋果洗幹淨，切片、切塊。
3、將所有的材料切成小塊。
4、把這些材料裝入攪拌機，攪打成泥。
5、攪拌均勻盛出來即可。
功效：
這道水果泥適合現做現吃，新鮮美味。可以做為人體的輔食，含有豐富的維生素，能夠提高人體免疫力。香蕉果肉營養價值頗高，還含多種微量元素和維生素。維生素A能促進生長，增強對疾病的抵抗力。蘋果中含有蛋白質、脂肪、維生素C、維生素A、維生素E、磷、鈣、鋅及蘋果酸、檸檬酸、酒石酸和鈉等。
推薦食譜四：消食蘿卜湯
食材：白蘿卜60克、幹桔皮5克、生山楂2個、冰糖5克
做法：
1、白蘿卜洗淨切片。
2、幹桔皮切絲。
3、生山楂洗淨。
4、將所有原料放入小鍋中，加水600ml。
5、大火燒開，轉小火煮10分鍾。將桔皮取出丟棄，連湯一起食用。
6、最後盛上一杯即可。
功效：
白蘿卜含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。白蘿卜中的膳食纖維含量是非常可觀的，尤其是葉子中含有的植物纖維更是豐富。這些植物纖維可以促進腸胃的蠕動，消除便秘，起到排毒的作用，從而改善皮膚粗糙、粉刺等情況。
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