6個月寶寶發育指標 6個月寶寶健康營養食譜推薦
6個月寶寶發育指標
男嬰：身高61.4-75.8cm;體重5.97-11.72kg;頭圍39.8-47.7cm。
女嬰：身高60.1-74.0cm ;體重5.64-10.93kg;頭圍38.9-46.5cm。
注：以上數據根據衛生部《中國7歲以下兒童生長發育參照標準》整理而成。
能力發展
寶寶的能力發展主要是指：大運動、精細動作、視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺和語言、情緒、社交等方麵的全麵發展，隻是每個寶寶各個月齡重點稍有不同，這也和寶寶的自身發育特點有關係。6個月寶寶的基本技能表現包括：
應該掌握的能力(大多數寶寶能做到)：會轉向聲響和說話聲;模仿發聲;能從俯臥翻身到仰臥，或從仰臥翻到俯臥。
發展中的能力(一半寶寶能做到)：準備好開始添加輔食;能夠不用支撐坐著;把東西塞到嘴裏;能夠把物品從一隻手;遞到另一隻手。
高級能力(隻有少數寶寶能做到)：身體可以向前撲或開始爬了;可以含混不清地說話或發出某些音節;能把東西拉向自己。
護理要點
1、寶寶睡眠
當長到第6個月時，睡眠仍然是寶寶生活中的重要內容，爸爸媽媽一定要合理安排寶寶一天的生活，使寶寶每天有充足的睡眠時間，並養成良好的睡眠習慣，保證寶寶有充沛的精力。
2、口腔護理
6個月的寶寶牙齒尚未萌出，牙槽尚未發育，口腔比較淺。隨著流涎細胞”的逐漸發達，口水分泌也逐漸增加，流口水會是一種常見的現象，而亂噴唾沫可以說是流口水的另一種表現形式。
3、眼睛護理
6個月以後，寶寶的兩眼可以對準焦點，會調整自己的姿勢，以便能夠看清楚想要看的東西。醫生建議每6個月對嬰兒進行一次視力檢查，以確保雙眼視力的正常和眼球運動的協調性。
4、寶寶著裝
從出生到頭6個月內，寶寶的基本衣物應是連衣褲。這種連衣褲以棉質品為佳，淺色或素色，前麵開口並在大腿根部開襠，容易穿著。6個月的寶寶因體表麵積相對較大而散熱多，而身體產熱能力卻不足，所以外出寒冷時還是應該注意多穿衣。
5、添加輔食
這個月還是輔食添加初期，隻要寶寶吃就行，不能要求種類和數量。每個寶寶對於輔食的需要程度是不同的，不能千篇一律要求寶寶。可以試著給寶寶吃些固體食物，如麵包、磨牙棒、饅頭。
6個月寶寶注射疫苗要點
1、乙肝疫苗：這周需要給寶寶接種第三針乙肝疫苗，這是最後一次接種乙肝疫苗了。乙肝疫苗是用於預防乙肝的特殊藥物。疫苗接種後，可刺激免疫係統產生保護性抗體，這種抗體存在於人的體液之中，乙肝病毒一旦出現，抗體會立即作用，將其清除，阻止感染，並不會傷害肝髒，從而使人體具有了預防乙肝的免疫力，從而達到預防乙肝感染的目的。接種乙肝疫苗是預防乙肝病毒感染的最有效方法。現有的肝硬化、肝癌多從乙肝發展而來，成功地預防乙肝，實際就是防硬化、防肝癌第一針。
2、流腦疫苗：這個月需要給寶寶打第一針流腦疫苗。流腦疫苗，流行性腦脊髓膜炎(簡稱流腦)，是由腦膜炎雙球菌引起的化膿性腦膜炎。多見於冬春季，兒童發病率高。注射流腦疫苗是預防流行性腦脊髓膜炎(簡稱流腦)的有效手段。
六個月寶寶食譜推薦
推薦食譜一：胡蘿卜汁
食材：
胡蘿卜1根、涼開水適量
做法：
1、胡蘿卜去皮，切成片狀，蒸鍋燒水，水開後放入蒸屜，將胡蘿卜放在蒸屜上。
2、大火蒸8分鍾左右，至胡蘿卜軟熟。
3、將胡蘿卜切成小塊，用勺子按壓蒸熟的胡蘿卜。
4、放入攪拌機，加少許涼開水，攪打成胡蘿卜羹。
5、將胡蘿卜羹過篩即可。
功效：
香甜胡蘿卜羹含有多種維生素，漂亮的顏色和香甜的味道，既適合作為輔食給小寶寶食用，也可以為媽咪和大寶寶提供豐富營養，可謂老少鹹宜。
推薦食譜二：南瓜汁
食材：
南瓜100克
做法：
1、南瓜100克去皮，切成小丁塊上鍋蒸熟。
2、將蒸熟的南瓜用攪拌機或者用勺子打成泥。
3、在南瓜泥中加適量開水稀釋調勻，加鹽或者糖少許，放在幹淨的細漏勺上過濾一下。
功效：
南瓜汁中含有豐富的可溶性膳食纖維，富含β-胡蘿卜素、維生素E、維生素C、果膠等多種營養成分以及三價鉻、鋅、鎂、鈷等人體必需的多種微量元素。並且，南瓜汁有潤腸益肝的作用，可增強機體免疫力。
推薦食譜三：番茄汁
食材：
番茄1個，水適量
做法：
1、備新鮮番茄1個，燙開水適量。
2、將番茄洗淨，用開水燙後剝皮。
3、將番茄放入榨汁機榨成汁。
功效：
西紅柿含有的維生素K是刺激成骨細胞活性的重要因子，能促進骨鈣質堆積，有助於骨骼保健。
推薦食譜四：油菜泥
食材：
油菜40克
做法：
1、將油菜洗幹淨。
2、油菜放到鍋裏。
3、將油菜煮熟。
4、用攪拌機攪成泥狀，再用湯匙喂食。
5、最後盛上一碗即可。
功效：
油菜能夠潤滑胃部，通鬱結之氣，利大小便。每100克的油菜含有105毫克的鈣，是蔬菜中含鈣高的，可以多食用。油菜還有促進血液循環、散血消腫的作用。
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