孩子咳嗽 有效預防咳嗽的方法

　　小孩咳嗽

　　一、吃出健康

　　健康的身體，我們要“吃”出來，為大家介紹幾種食物，可以有效預防咳嗽!

　　梨

　　小時候，感冒咳嗽，家人都會煮一個梨，然後放上白糖。實際上，梨，確實具有治療咳嗽的療效。因為梨本身，含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素。梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對於燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。

孩子咳嗽

　　蘿卜

　　蘿卜具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最簡單的辦法，可以給小孩煮一碗蘿卜水，對於咳嗽有不錯的效果。當然，也可以通過製作蘿卜生薑汁、蘿卜菜湯、糖漬蘿卜、蘿卜清酒煎等，來作為藥膳，更好的治療小孩咳嗽。

　　當然，不僅是水果，一些生活常見的食用品也可以起到很好的作用!

　　大蒜

　　從中醫上講，大蒜性能味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲。同時具有保護心血管，保護肝功能，預防感冒，強力殺菌的作用。所以，如果適量的飲用一些大蒜水，對於小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。

　　二、生活習慣的改變

　　1、空氣清新

　　汙濁的空氣對呼吸道粘膜會造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽，嚴重的可引起喘息症狀。因此，要保持室內空氣新鮮，廚房油煙要排出，家長更不可在家吞雲吐霧過煙癮。應定時開窗換氣。

孩子咳嗽

　　2、增減衣物

　　許多家長認為，孩子肯定比大人怕冷，他們往往不分季節，不分室內室外，將孩子捂得過厚，包得過嚴，不讓孩子受一點寒氣，其結果是造成機體調節能力差，抵抗力低下。

　　除了以上這些，還需要給小孩做定期的檢查，一旦發現異常要及時就醫，以免對身體有更大的傷害。

　　孩子是祖國的未來，是一個家庭的希望，需要全社會盡最大的努力來保護他們，在他們成長的過程中，需要我們用心去“澆灌”，那麼孩子咳嗽怎麼辦呢?上麵給大家介紹了孩子咳嗽內容。