孩子近視 孩子眼睛近視的征兆

　　對於幼小的孩子，預防近視是非常重要的，因為他們一旦患上近視眼，將隨著視力的持續發育而引起弱視、高度近視等更嚴重的情況。我們不能按照成人的標準去衡量孩子的視力，要帶孩子去專業的機構去檢測。不過，很多時候，媽媽們可以根據孩子平時的用眼習慣，第一時間預防近視的發生。

　　一、孩子眼睛近視的征兆

　　1、看東西的時候貼得太近

　　當孩子無論看什麼東西，都喜歡貼得很近時，他就已經開始準備著邁入近視大軍了。家長一定要糾正孩子的這一習慣，多帶孩子進行戶外活動，少接觸電子產品，減少用眼機會。

　　2、頻繁眨眼

　　當孩子總是不自覺地眨眼，媽媽們就一定要留心了。眨眼這個動作可以說是眼睛自身的保護機製，它可以緩解疲勞，預防近視。若是孩子頻繁眨眼，那就是他的眼睛有了疲勞的現象，這也是近視的一大征兆。

　　3、老想揉眼睛

　　對於小寶寶來說，揉眼睛可能是因為困了。家長們對孩子的作息規律是最清楚的，如果孩子總是無故揉眼睛，就說明他可能看不清東西，通過揉眼睛的方式想看得更清楚一些。

　　4、歪著看東西

孩子近視

　　我們在看東西的時候，一般都是直視的，可如果孩子喜歡歪著頭、斜著眼看東西，也一定要引起重視。歪著看東西的原因，是因為這樣可以減少散射的光線，以便使視力更加集中，從而能看清事物。這樣時間久了，不僅會造成近視，還會形成斜視。

　　5、喜歡皺眉

　　當孩子總是對著一個東西皺眉的時候，不要以為他勤於思考。皺眉這個動作會使眼肌壓迫到眼球，從而加快近視的進程，一定要第一時間糾正這一不良習慣。

　　6、總是眯眼

　　眯著眼睛看東西的原因跟歪著看東西是一樣的，都可以使光線更集中，從而看得更加清楚。但是，這隻是暫時的。而孩子一旦有了這樣的用眼習慣，很可能跟近視有關，應及早排查並糾正。

　　二、孩子有了近視征兆，父母應如何做

　　1、多吃富含維生素B1的食物

孩子近視

　　如果缺乏維生素B1，就會導致眼神經抵抗力的減弱，從而使近視的概率大幅上升。因此，多吃富含維生素B1的食物，無疑對視力的恢複是有益處的。這類食物有很多，如奶製品、蛋黃、胡蘿卜、橘子、動物肝髒等等。

　　2、定期檢查視力

　　如果已經有了近視征兆，就一定要定期帶孩子去檢查視力，從而能夠及時得以糾正。特別是6歲以前，是矯正視力的最佳時期，千萬不要任其發展。

　　3、控製孩子的用眼時間

　　現在，很多家庭都不缺電視、電腦、手機等電器或電子設備，而這類產品是非常吸引孩子的，他們在上麵看動畫片、玩遊戲，時間過得很快，一不注意就會使眼睛疲勞。家長應控製好孩子看電視、玩遊戲的時間，一般以20分鍾為宜。

　　4、培養良好的用眼習慣

　　家長應給孩子培養好正確的用眼習慣，如不要在光線不穩定，或是太強、太弱的時候看書;走路、坐車的時候不要看書或手機;不管看什麼都應保持一定的距離等等。習慣一旦形成是很難改變的，所以，父母應在孩子小的時候就培養好，而不是等孩子的壞習慣養成了再去糾正。

　　一直以來，人們把眼睛比喻成心靈的窗戶，誰也不願意在“窗戶”上再架一副眼鏡。那麼小孩近視眼怎麼辦呢?上麵給大家介紹了孩子近視的內容，當孩子表現出種種不當的用眼習慣。隻要及時糾正，相信你的孩子一定可以遠離近視。