幼兒近視怎麼辦以及預防近視眼的措施

　　近視是大家在生活中遇到的最常見的問題，近視主要有兩種，一個是先天近視，還有就是因為後天沒有保護好導致的近視，其實過度的用眼也是一種對眼睛的傷害，今天小編就給大家詳細的介紹一下兒童近視怎麼辦?感興趣的朋友們可以來看看哦。

　　1、自身的預防

　　孩子自身要有預防近視的觀念，積極參加體育鍛煉，增強體質，做到勞逸結合。

　　遠近兼顧;自覺做眼保健操，消除眼肌部分疲勞;養成良好的飲食習慣，不偏食，不挑食;養成良好的生活習慣，早睡早起，合理安排自己的學習時間。

　　2、家庭的預防

幼兒近視

　　(1)創造良好的學習環境：尤其是燈光照明，以8-15瓦日光燈或25-40瓦燈泡為宜。

　　(2)培養正確的用眼習慣：看書坐姿端正，眼睛離書本約1尺，看書時間以1小時左右應休息15分鍾為宜。

　　避免趴著、躺著看書，看電視時間不宜過長。

　　(3)提供全麵的營養：孩子的食品，既要有富含維生素和微量元素的蔬菜水果，蛋白質、脂肪，如肉、蛋、奶等，因為眼睛的健康來源於全身的健康。

　　3、學校的預防

　　首先是學校的環境設施：教室要寬敞明亮，燈光分布要科學合理，桌椅高度要適宜，書本紙張不應有反光等;其次，學校的用眼教育：定期開展視力檢查，加強用眼衛生的教育、宣傳，督促學生認真做眼保健操;最後，減少作業量，另外應定期更換座位，左中右輪轉。

　　4、社會的預防

　　當今家長對孩子的期望太高，知識的更新又很快，所以給學生增加了許多額外的負擔。

　　從而導致了近視的幾率增高，這是一個極待解決的社會問題。所以首先需要社會的支持，使孩子在眼球發育過程中相對解脫一點，輕鬆一點。

　　21世紀，隨著高科技產品層出不窮，課業壓力越來越重，有不少孩子基本上在中學時代都帶上了近視鏡，有的是從小度數逐級增加，有的則是不敢告訴家長，等測完度數時直接是100多度，我為大家分類了以下幾種情況。

　　假性近視

　　去醫院測度數的都知道，散瞳後視力恢複的就是假性近視，那意味著你能通過矯正恢複正常視力，我們可以去專業的視力矯正中心，也可以自己進行矯正。正確的寫字姿勢，玩電腦看電視的時間，做眼保健操，眺望遠處，進行戶外活動等。

　　低度近視(300度以下)

　　根據醫生的說法，此時已經達到真性近視，但我個人認為，孩子在生長發育過程中，也不無恢複正常的可能，但訓練強度要加強，打個比方，正常人玩一小時電腦休息十分鍾，而近視的，玩半小時休息十分鍾，才有可能恢複正常視力，否則你隻能穩定度數不再增長，不能恢複。

　　中度近視(300-500)

　　這種情況下可以結合上下文選擇方案，是現在矯正，還是現在穩定以後矯正?一個人想法確定。

　　高度近視(600度以上)

　　建議先穩定孩子度數不再增加，挑個好的眼鏡，在考慮成年後進行激光矯正等，不要亂用偏方，有的藥裏含有激素，對小孩子生長發育也不利。

幼兒近視

　　有關眼鏡

　　很多家長有疑問，假性或低度近視需不需要戴眼鏡?還上小學的不需要戴眼鏡，在中學時因為課業重要，黑板大屏幕看不清的要戴眼鏡了，因為，孩子看不清就隻能用力眯眼看，或借同學的眼鏡，這些舉動都會造成度數加深，學習成績也會下降，所以我建議上中學孩子上課是戴眼鏡，下課不帶。

　　眼睛是我們身體中很重要的組成部分，而近視是大家在生活中遇到的最常見的問題，那麼怎麼辦呢?上麵給大家介紹了幼兒近視的內容，希望家長們可以督促孩子一定要做到保護好眼睛。