寶寶感冒食療 這些食療偏方有效治療感冒

　　小兒感冒的原因

　　80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多種;占10%～20%的感冒是由細菌所引起的。1歲以內的嬰兒由於免疫係統尚未發育成熟，所以更容易患感冒。

　　一、機休的生理、解剖特點

　　孩子容易患感冒，首先與他們機休的生理、解剖特點，免疫係統發育不成熟有關。孩子的鼻腔狹窄，黏膜柔嫩，黏膜腺分泌不足，較幹燥，對外界環境適應和抵抗能力較差，容易發生炎症。早產兒、有先天性缺陷或疾病的孩子，比如心肺功能不全，特別是患有先天免疫性疾病時，護理稍有失誤卻會發生感冒。

　　二、與家長喂養方式不當也有關係

　　一項對157名家長進行“兒童營養知識普及調查”的結果顯示，懂得一般育兒營養知識的人僅占10.2%。由於孩子生長發育快，那些因缺少母乳而采取人工喂養的孩子，以及過於嬌慣、偏食、厭食的孩子，營養不良或不均衡，可能引起不同程度的缺鐵、缺鈣或維生素及蛋白質攝入不足。

　　鐵、鋅和蛋白質等營養成分對免疫係統的各種球蛋白的合成以及促進免疫細胞成熟、分化均起著重要作用，影響孩子機體的抵抗能力。

寶寶感冒食療

　　身體缺乏維生素A，造成呼吸道上皮細胞纖毛減少、消失，腺體失去正常功能，溶菌酶和分泌的免疫抗體明顯減少，屏障功能減退，會導致感染發生。而鈣攝入不足可致小兒佝僂病，導致抵抗力低下，易受病毒、細菌感染。低鈣可導致呼吸道上皮細胞纖毛運動減弱，使呼吸道分泌物不易排出。這些都是導致感冒的原因。

　　三、與周圍環境不良有關

　　有的孩子家庭居室條件較差，陰暗潮濕;有的室內溫度過度或太低;有的家庭喜歡終日將門窗緊閉，空氣不流通;有的家庭成員嗜好吸煙，加上房同生火，煙塵汙染嚴重。環境不良、空氣混濁，對呼吸道危害甚大，是誘發感冒的重要原因。有的家長給孩子穿衣過多或過少，結果不是出汗就是受涼，很容易誘發感冒。

　　四、感冒還與缺乏室外鍛煉有關

　　由於客觀條件限製，或重視不夠，不少孩子缺乏戶外活動。如中國北方及寒冷季節時間較長的地區，孩子大部分時間呆在室內，很少有機會在戶外活動;有的家長溺愛孩子，將孩子成天關在空調房間內。這些孩子一旦受點涼，就無法適應，極易發生感冒。

　　1. 蔥須陳皮紅糖湯

　　蔥須就是蔥根白色的須，一般家裏煮菜時都去之不用的，我們選用五六根蔥的蔥須，陳皮可以選用製好的，藥店可以買得到的，加一點生薑，放一點紅糖，煮好喝下去，有一定的效果。

　　2. 菜根薑片飲

　　白菜莖根1個，蘿卜根1個，共切粗片，生薑3片，紅糖50克，加水適量，煮開3～5分鍾，熱服取汗。

　　3. 荊芥防風粥

　　荊芥10克，防風12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮前4味藥，去滓取汁;再加用水煮米成粥，加入藥汁及糖即成。

　　4. 香蔥飲

　　香菜根、蔥須、白菜頭煎水，加紅糖適量，代茶飲，有發汗解表通鼻竅作用，尤其適用於幼兒急疹。

　　5. 薑糖飲

　　生薑10克(洗淨)，切絲，放入水杯中，用沸水衝泡，蓋蓋浸泡5分鍾，再調入15 克紅糖，趁熱頓服，服後蓋被取汗。

　　小兒風熱感冒食療

寶寶感冒食療

　　風熱感冒主要表現為小兒發燒重，但怕冷怕風不明顯，鼻子堵塞但流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、幹、痛癢，大便幹，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質紅，脈浮而快。

　　飲食上要忌食酸澀食品，其次忌食辛熱食物，還要忌食肥甘厚味。中醫有“熱病少愈，食肉則複，多食則遺”一說，指熱病患者或熱病剛退時，食肉食則病遷延不愈，且能使病反複發作或出現後遺症，故感冒風熱不盡者，不宜食肉。應該吃辛涼清淡的食品，如菊花、茶葉、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。

　　1、菊花10克，茶葉少許煎水當茶飲。

　　2、鮮蘆根30g，煮水代茶飲。

　　3、白菜50克，白蘿卜(或胡蘿卜)50克，切細煮湯飲。

　　4、綠豆30克磨碎,茶葉10克裝入布袋,加水一大碗,煎至半碗去茶袋,加適量紅糖.有清熱解表之功效。

　　5、甜梨或甜橙每次一個(約200克)，每日1～2個。

　　6、馬蘭頭、金銀花各50克，甘草10克，加水一大碗，煎法日服3-4次。治發熱胸悶、頭昏乏力、小便短赤等風熱感冒。

　　由於孩子的體質弱，小兒感冒的是非常常見的現象，那麼要怎麼治療呢?上麵給大家介紹了寶寶感冒食療方法，我們應該多多的關心孩子的健康才最重要哦。下麵介紹的食療方相信會對大家有幫助的哦。