眼睛浮腫怎麼辦，小妙招幫你解決

　　一、冰塊和雞蛋敷

　　我們在電視上最常見的消除水腫的方法就是用冰塊敷或者用雞蛋按摩。可以將兩者結合起來。先用毛巾包裹冰塊進行冷敷，再將放至冷卻的雞蛋剝去外殼，放在眼部滾動。

　　二、牛奶冷敷

　　將冰凍的牛奶取出，放在棉布中輕輕按摩眼部，有利於眼部皮膚收斂消腫。

　　三、飲食少鹽

　　過多的鹽分會早成腎髒的負擔，導致身體浮腫難消，尤其是眼部會更加明顯，眼皮腫脹。女性在月經前期更需要注意飲食清淡。

　　四、生土豆片

　　選擇大一些的生土豆洗淨切片，在眼部敷10分鍾左右洗淨即可。這是因為土豆含有豐富的澱粉和維生素，可以促進血液循環，消除腫脹，滋養皮膚。

　　五、睡覺墊高

　　很多女生是在起床後眼睛浮腫，這是在睡覺的時候水分在眼部聚集。可以選擇較高的枕頭消除臉部的水中情況。此外，睡前減少水分的攝取。

　　六、冷卻的茶包

　　很多種類的茶包都有鎮定、消腫、排水的功能。比如甘菊和紅茶。將茶包泡過冰鎮之後，用毛巾包裹冷敷。注意不要將茶包直接放在眼部，可能會導致眼部皮膚刺激和著色。

　　繁忙的工作和電子產品的長時間使用，眼睛容易疲累腫脹，此時應該停下來做一下眼保健操，讓眼睛得到休息。日常不要用手揉搓眼部，情緒激動和哭泣都會讓眼睛發腫。

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