養出免疫肌 成為辦公室人氣王(7)
文章簡介：仔細觀察，辦公室裡總有些人特別受歡迎，她們的共通點是：膚質好、很少感冒、臉上掛著微笑，輕鬆贏得好感，這些正好就是「免疫美女」的特質。想像她們一樣，從身、心、肌下手調理，你也能成為下一個辦公室人氣王。
早餐：儲備滿滿精力
忙碌的OL多半都是外食，唯一能好好享用的就是「早餐」，完美的一餐組合就是「雞蛋+穀類+橘紅色蔬果」，一次補足蛋白質、礦物質、維生素A、抗氧化物，能激勵身體的免疫機能，一早吃出滿滿精力。
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