夏季皮膚出油怎麼辦，做好控油還需這三點

　　到了夏天，最讓仙女們困擾的肌膚問題，當屬大油田了!而大油田還沒有解決，又帶來了一個新問題——出汗，這可怎麼辦呢?又是出汗又是冒油的，一個精致的少女形象儼然變成了一個油膩大叔!先別急，今天咱們就來說一說控油這件事~

　　一、你的肌膚為什麼愛出油?

　　這主要還是和體內激素有關，在性激素的作用下，會讓我們的肌膚呈油性;還有就是天氣的影響，就像是夏天皮膚愛出油一樣的道理，排汗的同時也會帶出油，所以到了夏天就會更加油光滿麵了。

　　二、控油怎麼做?

　　1、性激素

　　要想做好控油，這一點還是挺難的，畢竟出油也不是什麼壞事，但的確還是影響到了麵部美觀，所以如果想改善這一點，還是需要個人努力。這裏建議女性可以口服一些性激素，比如說避孕藥來改善油脂分泌。但這樣做也不是立馬見效的，所以在此提醒大家一下，還是要根據個人情況來定。

　　2、飲食生活

　　大油田雖然和性激素有關，但是和飲食生活也逃不開關係，比如說高糖、高油的食物，也是大油田的好朋友。如果你是喜愛吃這類食物的人，那麼就需要改變一下飲食結構了，隻有改變了這一點，那麼我們的油脂或者說痘痘也會得到改善。

　　3、注意清潔

　　很多人怕皮膚出油經常是一油就洗，甚至是洗麵奶、洗臉儀等等一係列可以深層去汙的產品都一應俱全，但事情上，效果恰恰相反。過度的清潔不僅不會讓油田消失，還會破壞我們肌膚的屏障，從而產生更多的肌膚問題，所以，注意清潔雖好，但要定時定量，不可以多頻率的使用，最好是早晚各一次，搭配舒緩成分的洗麵奶即可。