每天5分鍾打造性感辣媽身材 徹底告別產後鬆弛肚皮(10)

編輯:東方女性2015-01-10 00:39局部減肥
字體:
瀏覽:255次

  動作8

每天5分鍾打造性感辣媽身材!徹底告別產後鬆弛肚皮!

  最後的加強版!膝蓋向同側外麵往前推,同時同側手肘往後碰觸膝蓋

  以上動作都記住了嗎?持之以恒的做下去,三個月後你就是性感女神啦!