每天5分鍾打造性感辣媽身材 徹底告別產後鬆弛肚皮(7)

編輯:東方女性2015-01-10 00:39局部減肥
字體:
瀏覽:255次

  動作5

每天5分鍾打造性感辣媽身材!徹底告別產後鬆弛肚皮!

  縮緊你的腹肌,輪流將膝蓋往前推,盡量推到手肘附近。