12項減肥運動 消耗熱量大統計(6)
騎馬:每半小時消耗熱量一百七十五卡。有益於大腿和意誌的鍛煉。
自行車:每半小時消耗熱量三百三十卡。對心肺、腿十分有利。
騎馬:每半小時消耗熱量一百七十五卡。有益於大腿和意誌的鍛煉。
自行車:每半小時消耗熱量三百三十卡。對心肺、腿十分有利。
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