忽略生活中減肥細節 再怎麼努力也無勞(7)
動感音樂讓進食變快
超級動感的音樂可以讓工作更有活力，但是吃飯時最好避免，因為它快速的節拍常常讓你隨之加快進食。
上一篇：如何防止減肥反彈的情況發生呢
下一篇：控製飲食熱量 減肥事半功倍
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