普洱茶減肥嗎？洱茶對減肥的效果持久

普洱茶主要產於雲南省的西雙版納、臨滄、普洱等地區。普洱茶講究衝泡技巧和品飲藝術，其飲用方法豐富，既可清飲，也可混飲。普洱茶茶湯橙黃濃厚，香氣高銳持久，香型獨特，滋味濃醇，經久耐泡。都說茶有減肥的功效，那麼普洱茶減肥嗎？今天時尚女人網小編就來聊聊。

普洱茶減肥嗎？答案的肯定的，因為普洱茶可避免脂肪堆積。吃飯的時候身體會發熱，這是因為吸收食物時，通過自律神經的作用而釋放出了熱量。這種飯中飯後發生的散熱現象被稱為“食餌性體溫發生”，這種功能越旺盛的人，吃下去的東西燃燒得也就越快，很難以脂肪的形式在體內堆積。茶有促進食餌性體溫發生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶。

在通常情況下，人們通過節食減肥就能瘦下來，一不注意，體重就會回到原來的狀況，出現所謂的“反彈”現象。研究人員發現，這是因為不運動光靠節食來減肥，會使肌肉變細，導致基本的卡路裏消耗亮減少。因此，即使正常的飲食量也會造成卡路裏過剩，從而引起反彈。而飲用普洱茶對減肥的效果很持久，不容易反彈。