三款好吃的冬瓜減肥食譜 享受美味又瘦身(4)

編輯:東方女性2012-02-06 10:25減肥食譜
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冬瓜減肥食譜

  海米冬瓜湯

  材料:冬瓜適量、海米、粉絲、紫菜、鹽少許、胡椒

  做法:先將冬瓜去皮去瓤洗幹淨,海米泡發,然後海米、紫菜以及冬瓜一起放入鍋中,加入適量水以及粉絲,用大火煮開,轉為小火燉5分鍾,最後調入鹽、醋、雞精、香油即可。

  功效:此湯可清熱降火,去除體內油脂、調理腸胃,排毒養顏。