自製減肥茶,神不知鬼不覺的減掉肥肉
自製減肥茶可以把減肥的材料象茶水一樣每天喝掉,天長日久日積月累,神不知鬼不覺中減掉身上的贅肉,今天時尚女人網小編就給大家分享幾款自製減肥茶,總有一款適合你。
自製減肥茶推薦一:利濕除水茶
配方:澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花
做法:將一切藥材洗淨後,放在蒸鍋中加水熬煮半個小時去渣飲汁即可。
成效:消除身體水腫。
自製減肥茶推薦二:刮油清腸胃
配方:桑葉10克,百合10克,桑葚10克,天冬10克,決明子10克,番瀉葉10(可根據需求加2-3克)
做法:將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鍾即可。能夠拿來當茶喝,遲早各至少喝一大杯。一天大約泡一劑,或許兩天泡一劑,以一個星期為一個階段。
成效:這個偏方的作用即是協助體內刮油,整理腸胃,運用一段時間之後就會感受食欲會減小。
自製減肥茶推薦三:消脂排油茶
配方:何首烏、山楂、紅薏仁、生地
做法:鍋中加水,然後倒入一切洗淨的藥材燉半個小時,去渣飲汁即可。
成效:消除體內脂肪和油分。
自製減肥茶推薦四:消脂肪油分
配方:薑皮2克,陳皮3克,桑白皮3克,茯苓4克
做法:每次煎服時在鍋裏參加500ml的水,將其煮沸。接連服用五天,大約就可以瘦下9斤。
自製減肥茶推薦五:潤腸通便下降血清
配方:二醜25克,炒草決明、澤瀉、白術各10克,山楂、製首烏各20克
做法:上藥碾為細末,煉蜜為丸,如梧桐子大,遲早各吞服20~30粒,並加強運動,可消食化瘀,減肥去脂。
成效:方中二醜“治祛癖氣塊,利大 小便,除水氣,虛腫”,“能疏風,亦補虛腫,久服令