讓你一夜暴肥的食物大全(3)

　　薯片：

　　營養價值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃容易導致肥胖，還是皮膚健美的大敵。

　　爆米花：

　　營養價值尚可，但是其中含有比較多的鉛，可以影響兒童的智力和體格發育，損害成年人的神經功能。

　　水果糖、棒棒糖：

　　隻有糖分，其水果味來自香精、色素等添加劑，多吃容易導致齲齒和肥胖。

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