名模白歆惠減肥秘籍8個Q&A(2)

　　2.q：請分享局部纖體的方法？例如：大腿、小腿、手臂、腰圍、臀部？

　　a：女孩子都比較擔心大腿、腰部的贅肉，想局部瘦身，我都會使用瘦身霜，並且輔以小量運動，為什麼說是小量運動呢？因為女性如果原本胖胖的，大量運動就會長成肌肉，所以一定要先減低身上的脂肪，再佐以小量運動，讓自己的線條柔和、纖細。 瘦身男女

　　我讚成多走路，平常一有空，我就會想辦法多走路，有時拍完戲從外景走路回家，一走就是兩小時，也不會覺得特別累。