名模白歆惠減肥秘籍8個Q&A(4)
4.q:對於身體最難瘦身的部位,有沒有什麼加強版的瘦身方法?
a:為了減少機會長出又硬又粗的腿肌,我習慣用快走的方式取代慢跑,平均速度的快走可以讓女孩子長出比較纖長的腿肌,這幾年,我經常四處快走,在馬路上也常被粉絲認出來,我覺得無所謂,畢竟,多走路有益健康。
4.q:對於身體最難瘦身的部位,有沒有什麼加強版的瘦身方法?
a:為了減少機會長出又硬又粗的腿肌,我習慣用快走的方式取代慢跑,平均速度的快走可以讓女孩子長出比較纖長的腿肌,這幾年,我經常四處快走,在馬路上也常被粉絲認出來,我覺得無所謂,畢竟,多走路有益健康。
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