蕭亞軒減肥經驗跳普拉提 2周瘦12斤(3)

　　媽媽牌法寶：助她養成美白無暇肌

媽媽牌法寶

　　許多看過Elva素顏的人，都會驚歎於她的好皮膚，仿佛看不到毛細孔般，又白又嫩。但Elva表示，這都要歸功於蕭媽媽。

　　從小蕭媽媽就會規定Elva每天起床後一定要先喝2大杯水，喝完水後再喝1杯牛奶。小時候的她不懂媽媽的用心良苦，長大後才了解當初媽媽的堅持，多年的喝水習慣讓她每天都能順暢排便，搭配上養顏聖品牛奶，造就她現在白皙無暇的肌膚。

　　出道後，蕭媽媽也會三不五時燉雞湯給Elva補身體。Elva非常喜歡吃一些富含膠質的食物，所以雞湯裏麵，常會出現很多隻雞爪，那是蕭媽媽的愛心。

　　除此之外，Elva還有1項秘密食材也是她的最愛，不過很怪異喔!

　　一般人一定無法想像，答案是雞冠。很多女生會覺得雞冠惡心，殊不知裏麵包含了滿滿的膠原蛋白，吃的時候沾一些醬油，既低卡又能養顏美容，Elva非常推薦大家試試看。

　　如果是因為雞冠外型不敢吃的女生，可以試著把外麵的皮扒掉，切成小塊小塊，吃起來的口感跟豬腳很類似。