6大韓國美腿女王 瘦腿秘籍
韓國六大美女星,都有著修長的美腿,他們被譽為“美腿女王”,但到她們的腿天生就這麼修長美麗,當然不是。那麼他們怎麼瘦身的呢?下麵小編就為大家詳細介紹下。
韓彩英
美腿計:堅持健身她認為健身非常重要,每周一定要有5天去健身。升級武器:重力練習+普拉提運動為了維持體形,她采取了重力練習和普拉提運動雙管齊下。尤其是可以伸展全身的普拉提運動,在校正姿勢的同時能真正達到塑造腿型的目的。
韓國六大美女星,都有著修長的美腿,他們被譽為“美腿女王”,但到她們的腿天生就這麼修長美麗,當然不是。那麼他們怎麼瘦身的呢?下麵小編就為大家詳細介紹下。
韓彩英
美腿計:堅持健身她認為健身非常重要,每周一定要有5天去健身。升級武器:重力練習+普拉提運動為了維持體形,她采取了重力練習和普拉提運動雙管齊下。尤其是可以伸展全身的普拉提運動,在校正姿勢的同時能真正達到塑造腿型的目的。
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