6大韓國美腿女王 瘦腿秘籍

編輯:東方女性2010-12-11 20:14明星減肥
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  直而均勻的腿型、光澤感十足的肌膚,這就是標準美腿的定義。韓國《instyle》雜誌據此評選出8位韓國美腿明星,還揭秘她們的美腿秘訣。趕快來參考一下明星的美腿必殺技吧!

  韓國六大美女星,都有著修長的美腿,他們被譽為“美腿女王”,但到她們的腿天生就這麼修長美麗,當然不是。那麼他們怎麼瘦身的呢?下麵小編就為大家詳細介紹下。

  韓彩英

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  美腿計:堅持健身她認為健身非常重要,每周一定要有5天去健身。升級武器:重力練習+普拉提運動為了維持體形,她采取了重力練習和普拉提運動雙管齊下。尤其是可以伸展全身的普拉提運動,在校正姿勢的同時能真正達到塑造腿型的目的。