蜂蜜+白醋減肥法 月減10斤(3)
具體方法:將蜂蜜和白醋以1:4的比例食用。早餐前20分鍾空腹喝,中餐和晚餐後立刻喝 。
對於身材變胖、身體不好的人,最適合用蜂蜜來代替正餐。方法很簡單,隻要用三十克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調味,連續喝兩、三天,就會有令人意想不到的效果,平均大概會瘦三至四公斤呢。 瘦身男女
這是一個很有效的減肥方法,一個月可以減大約可以減掉10斤。
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