減肥準則 少吃多動(2)
美國亞特蘭大的CDC疾病管製中心最近發表一個超過10萬人的研究調查， 並發表於The Journal of the American Medical Association 1999；282：1353-1358 期刊上麵， 隻有20%不到的人遵循多運動少吃的做法進行減肥， 其它都在進行花錢而沒有用的減肥。
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