女生頭發幹枯毛躁怎麼辦？教你養發護發六個小訣竅

　　頭發幹枯毛躁怎麼辦?

　　一、焗油膏

　　在洗頭之後要時候護發素、發膜或者焗油膏來保護頭發。這次護發產品可以讓洗完頭發的毛鱗片恢複達到柔順的效果，並且其中還有很多營養成分。如果沒有的話可以用家裏的橄欖油代替，也能達到滋潤效果。

　　二、放醋洗頭

　　頭發毛躁發質硬的女生可以在洗頭水裏放一些白醋，白醋可以中和堿性，讓頭發柔軟飄逸。

　　三、睡覺姿勢

　　很多過肩長發的女生會在一覺醒來之後出現外翹的現象，這是因為枕頭壓出折痕。在睡覺時可以將頭發往上掀起來，第二天的頭發會比較蓬鬆。

　　四、飲食調養

　　營養不良就會出現枯黃的發質，需要多補充含有蛋白質和銅元素的食物，比如雞蛋、動物肝髒、黑芝麻等食物。

　　五、防止輻射

　　紫外線和電子輻射都會傷害頭發，在外出和工作的時候，可以用戴帽子的方式來遮擋射線，同時還可以喝一些綠茶來防輻射。

　　六、梳頭

　　梳頭其實也可以達到很好的效果，因為在過程中油脂會均勻分布開來，活躍頭皮血液流通，將頭發打結梳開。梳頭發最好選擇木梳，對頭皮刺激小。

　　女生的頭發是美麗的一部分，不管是長發還是短發，光澤亮麗的發質總是能夠吸引眼球。保護頭發還要從保護身體開始做起，調整良好的作息以及放鬆心情，都會讓發質有明顯的變化。

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