6件小事 滅掉體內致病的 火(3)
3、抒壓維持好心情
外界壓力、情緒刺激等心情上的變化，都會活化全身的免疫係統，台北榮總心髒內科醫師陳肇文觀察，常懷敵意、容易憂鬱、躁鬱的人通常比較容易心肌梗塞，因此，隨時保持心情平和、有暢通的宣泄抒壓管道，才能避免發炎上身。
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