警惕 總被遺忘的24個健康小細節(8)

　　小秘密之十五　土豆消除黑眼圈

　　浴後將削去皮的生土豆打碎，用幹淨的沙布包起來，敷在眼睛上，把雙腿擱平，休息15分鍾。大回報：可以消除眼睛浮腫和黑眼圈。

　　小秘密之十六　枸杞作用大

　　每天在茶水中放入枸杞，這是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。能夠促進血液循環，防止動脈硬化以及肝髒內脂肪的囤積；再加上枸杞內所含有的各種維他命，必需胺基酸及亞麻油酸全麵性地的運作，更可以促進體內的新陳代謝，防止老化。大回報：枸杞具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔炎、護膚等各種功效。