女人肝不好的三大症狀 利於肝髒的十大食物

　　女性肝髒不好會出現哪些症狀?肝髒不好則會導致沒食欲,疲憊無力,經常性的失眠,而且嚴重的還會出現肝區疼痛等症狀。肝髒不好麵部也會出現一些特征,比如臉色發黃,暗淡膚色,眼球發黃。那麼肝髒不好需要如何調理呢?哪些食物有助於肝髒調理?下麵快隨小編一起看看吧。

　　女性肝髒不好的症狀表現

　　1.月經紊亂。女性如果肝髒不好，其內分泌出現紊亂，月經來潮也會受到很大的影響，首先肝血不足就是月經量變小的始作俑者之一，更有嚴重的還會出現閉經的現象，與肝功能相關的子宮卵巢自然也不能獨善其身，子宮卵巢萎縮都是可能出現的症狀。

　　2.臉上皮膚異常。很多時候可以從人的臉部看出很多東西，健康狀況也不例外。女性如果肝髒不好，那麼她的額頭上會長出痘痘，毛孔也會變得粗大;另外皮膚會發白發黑，膚色暗淡，而眼睛也回出現幹澀、看不清楚等狀況，這是眼睛營養不良的表現之一。

　　3.肝血不足。對於女性來說，血氣不足會很直接表現在臉上，同時在月經期這個女性生理的特殊時期，如果肝功能不好，那麼會影響血液的供應。要知道肝具有造血功能，幾乎對生命體整個的血液供應有著決定性的作用，同時肝能夠分解營養調節激素，也是人體排毒活動最大的支持係統。