慢性疲勞綜合征偏愛女性(4)

　　原因：工作中用眼過度、長時間專注於電腦屏幕、睡眠不足、壓力太大等，都是導致頭痛的直接原因。

　　易患人群：文秘工作者，尤其是經常操作電腦的人，配戴度數不合適的眼鏡或隱形眼鏡的人。

　　解決方法：放鬆心情和身體，間或閉上眼睛或到室外做些簡易舒展的運動，打開窗讓室內空氣流通。

　　腰痛症狀：除疼痛外，腰部變沉、發脹、變硬，嚴重者起不了床。

　　原因：女性較男性易腰痛。因女性骨盆內器官比男性複雜，脊椎承受的負擔過重，較易患腰痛。