慢性疲勞綜合征偏愛女性(5)

　　易患人群：經常穿高跟鞋、腹部贅肉過多、原來運動但突然停下來的人。

　　解決方法：若是輕微腰痛，隻需要按摩或伸展筋骨並好好休養即可。若是嚴重腰痛，不可強力按揉，可以浸浴或以磁療令腰部溫暖、血流順暢。

　　眼睛疲勞症狀：眼皮沉、刺痛、黃昏時看不清電腦熒光屏上的圖像文字。

　　原因：配戴度數不合適的眼鏡或隱形眼鏡、壓力太大、電腦畫麵與辦公室亮度差別太大。此外，眼睛幹燥也是導致眼睛疲倦的主要原因。