白領注意 11種 電腦病 可能會致命(5)
電腦病狀(五)：鼠標手
致病原因：
連續幾年長時間加班工作，食指或中指疼痛、麻木，大拇指肌肉反應遲鈍無力，引發“腕關節綜合征”。
緩解方法：
1.避免上肢長時間固定、機械而頻繁活動；
2.使用鼠標時，手臂不要懸空，以減輕手腕的壓力；
3.不要過於用力敲打鍵盤及鼠標的按鍵。
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