白領注意 11種 電腦病 可能會致命(6)
電腦病狀(六)：頸椎病
致病原因：
如果使用電腦時高高地架著胳膊，低著頭，那麼工作1小時就會感到腰背酸痛、肩膀麻木。
緩解方法：
1.在空調間頸椎要保暖；
2.枕頭略低，電腦桌也不要高於70厘米；
3.每天堅持2次頸椎操。
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