盤點年關職場七大心理疾患(3)

　　年關職業疲勞症

　　隨著社會競爭越來越激烈，年底工作量激增，“職業疲勞”悄然來襲。通常讓人感到身心疲憊、能量被掏空的感覺，更有甚者，還會感覺職業枯竭，工作麻木，再也激不起一絲漣漪。據調查，從行業來看，白領、教師、醫生以及媒體從業者的患病率比較高;從個性角度講，具有敢於冒險和迎接挑戰、獨立性強，並且不容許自己或他人失敗等人格特征的人也容易陷入職業疲勞。它具有階段性、周期性的倦怠，最明顯的症狀之一，是對工作實行“拖”字訣，拖拖拉拉就是不想完成。

　　心理點評：職業疲勞，一方麵是來自於自我內部壓力的疲勞，另一方麵，如果長期從事自己能力過剩的工作，也會使人心生厭倦。而到了年底是最容易產生職業疲勞感的時期。因而及時的心理調整很重要。