清明小長假結束，職場女性自我調整的四個方式(2)

　　我們需要反思同時也需要提問，自己在這樣的生活狀態中真正感到開心並且幸福嗎?如果不是原因在於什麼?我們現在所追求的是自己真正想要的嗎?是真正能夠讓自己享受生命，享受生活的的東西還是已經丟失了自身生活的東西?

　　反思和提問隻是解決問題的前兩步，我們還需要根據自身的情況作出回答以及做出具有實現的可能的規劃。每一個長假，每一個我們能夠充分利用，可以做任何自己喜歡做的事情時間都是我們借以觀察和反省自己的好機會。而不同的人的不同的表現則代表著不同的生命狀態和不同的表現。

　　有的人即使是周末或者長假在沒有任何人管製和幹預的情況下也能夠保持一個良好的健康的生活方式，保持健康的作息和飲食，不嗜睡，不暴飲暴食或者幹脆不攝取任何食物。而有的人在床上渡過整個假期，大部分的時間都在睡覺，睡醒了就開始追劇或者打遊戲，更有甚者甚至連飯也不吃。

　　假期結束之後，很多人非旦沒有在假期中養精蓄銳，獲得更好的精神力反而一副萎靡不振的樣子。這樣的例子比比皆是。而這樣的現象的普遍也應該是我們躬身自省的機會。因為一個人隻有被太過壓抑的時候才會在可能的時候盡可能的發泄和釋放，盡管這種釋放常常是有害的。

　　職場女性需要根據自己在小長假的表現和行動分析和總結自己可能麵對但是久被忽視的問題。能夠用一種建設性的眼光和方式看待自己行為並且做出相應的調整和改變。