行動在前,職場女性需要自己創造動力(2)

編輯:東方女性2019-05-28 16:22心理健康
字體:
瀏覽:164次

  如果我們給自己在訂的目標和規劃遠遠超過了自己的能力和時間,整個人就會陷入焦慮狀態,不僅沒辦法提升自己同時也會失去原本的動機和熱情。

  想要更好的完成我們的目標,也需要我們站在付出的角度專注和承諾。很多人之所以有很多目標因為最終她們能夠從中獲得自己想要的東西。但是在獲得之前我們往往需要做出大量的艱辛的付出和投入。從這個角度來看,我們會對目標的設定更加慎重,也會提前做好承受努力和痛苦的心理準備,減少失落感和挫敗感。

  最後,當我們將自己置身於整個目標的完成過程,我們應該忘記自己的目標,專注於當下的每個小任務,隨著一個個小目標的完成,有一天我們會將驚奇的發現自己已經距離原本的目標那麼近。

  這讓我想到一部電影,一個數學教授看到其他教授將自己的鋼筆贈送給那位德高望重的老教授,他十分羨慕,希望自己也能獲得同樣的認可,那是來自專業的學者最大的敬意和肯定。

  後來,他生了病,不斷的和自己的幻想做鬥爭並且年複一年的去學校鑽研數學,甚至忘記了自己曾經有過這樣的期望,直到有一天當他白發蒼蒼的坐在那裏,一位教授走過來,向他遞出自己的鋼筆,其他的教授也走向他,掏出鋼筆放在桌子上。

  那一刻他十分震撼,因為在不斷努力地過程中他早已忘記了自己的目標,直到有一天他發現自己竟然沒有意識到自己已經達到了曾經期望的高度。

  這是一種高度的專注超越,是我們都應該學習的地方。