容易患失眠的人群

　　一、經期女性

　　女性在經期容易失眠，產生經期失眠這種生理現象的原因，是女性在月經初期體內雌激素減少造成的。

　　這與月經周期受下丘腦---垂體----卵巢軸的調控有關。下丘腦在中樞神經係統控製下，收到興奮指令後，產生促性腺激素釋放激素，使垂體分泌卵泡刺激素(FSH)和少量黃體生成素(LH)。

　　排卵後破裂的卵泡形成黃體，並產生愈來愈多的孕激素，使增生的內膜轉入到分泌期或月經前期。排出的卵子如未受精，黃體即退化，孕激素及雌激素的分泌隨之逐漸減少，導致子宮內膜的退化剝落，月經來潮。因雌激素參與了植物神經調節功能，故在月經初期會產生緊張、失眠等植物神經紊亂的症狀。