如此傲嬌的胃 就問你Hold不Hold得住

　　隨著時代的加速發展，人們都在追求快節奏的生活，現代人多多少都會有胃病的問題，雖說胃病可大可小，但是隻要稍微不留神或是飲食方麵不注意，你的胃就罷工了!所謂“民以食為天”，吃貨的人生追求可不能因為腸胃出了問題而罷休，下麵就跟著東方女性網小編一起來看看這些傷胃的飲食習慣你都中了多少!

　　日常食品 殊不知是傷胃食品!

　　1.解酒的綠茶

　　傷胃指數★★★☆☆

　　一般人總以為喝酒後再喝些綠茶能夠解酒，事實上綠茶和酒一起飲用會傷身，染上胃炎還算輕的，嚴重的還有可能患上胃潰瘍!因為綠茶的咖啡因含量比較高，與酒溫和，兩者相互作用會刺激胃粘膜，不僅不能解酒，反而會引發各種胃病。

　　2.快餐食品

　　傷胃指數★★☆☆☆

　　快餐食品中的油炸作物比較脆、硬，如果較硬的油炸食物在沒有嚼碎的時候就被吞到了胃內，胃蠕動而使得食物與胃粘膜接觸時，較硬的食物就會直接對胃粘膜造成損害。

　　3.“剩”飯

　　傷胃指數★☆☆☆☆

　　許多人為避免浪費，把剩飯加熱後再吃。但研究發現，剩飯重新加熱後再吃則難以消化，時間長了還可能引起胃病。

　　因為米飯的主要成分是澱粉，澱粉在加熱到60℃以上時會逐漸膨脹，最終“糊化”。而糊化的澱粉冷卻後，會產生“老化”現象，人體對這種老化澱粉的水解和消化能力都大大降低。所以，長期食用這種重新加熱的剩飯，容易發生消化不良甚至導致胃病。