如此傲嬌的胃 就問你Hold不Hold得住(4)

編輯:東方女性2016-02-06 11:17食療養生
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  二、【薑絲大蒜片】

  主料:生薑(適量)、大蒜(適量)

  調料:鹽(少量)、麻油(適量)

  製作步驟:

  1.將大蒜剝皮後切成片,蒜片放置幾分種,使蒜氨酸和蒜酶在空氣中充分結合產生大蒜素;

  2.再把生薑洗淨切成絲;

  3.兩者拌在一起,放入少量的鹽,輕微地醃一下,使薑絲與大蒜片混合在一起;

  4.然後再撒上麻油,這樣,一個既養胃開胃、又消炎抗菌的可口小菜就做好了。