中醫養生知識大全 不可錯過的7款養顏美容秘方(2)

　　三、紅顏酒

　　材料：桃仁、紅棗各120g，蜂蜜120ml，酥油60ml，杏仁30g，白酒適量。

　　做法：

　　1、將蜂蜜、酥油溶入酒中。

　　2、桃仁、紅棗、杏仁放入玻璃容器中，加入蜂蜜、酥油、酒，浸泡3周即可。

　　3、每日早上飲20-30ml，連飲15-20日。

　　功效：有補腎紅顏之功。適用於腎虛所致顏麵焦黑。

　　四、三汁膏

　　材料：生黃精、鮮生地、鮮天冬各1500g，白茯苓300g，蜂蜜2000g。

　　做法：

　　1、將黃精、生地、天冬洗淨，榨汁備用，白茯苓研成粉末。

　　2、將藥汁倒人鍋中，用文火煎煮，待藥汁減半時，加入蜂蜜攪勻，下茯苓末拌和，再煎成膏即可。

　　3、用溫酒送食，每日3次，每次1匙，連食30日。

　　功效：有滋陰養顏之功。適用於胃陰虛，症見咽幹口燥，食少便結，麵色無華，形體消瘦。

　　五、紅燒豬皮

　　材料：豬皮750g，花生油、蔥段、薑片、白糖、鹽、味精、醬油、香油各適量。

　　做法：

　　1、將豬皮洗淨，切成細方條，放入鍋中煮約1小時，待爛熟後，撈出，瀝幹水分。

　　2、鍋中放入花生油，用中火燒至三四成熱時，加入蔥段、薑片爆香，加白糖炒化。

　　3、調入醬油，加清水少許，放入豬皮、鹽，用武火燒沸，撇去浮沫，改用文火燉30分鍾。

　　4、加味精調味，灑入香油拌勻即可。常食用。

　　功效：有潤膚之功。適用於皮膚粗糙，麵容幹燥。