適合全家老小吃的冬季早餐
材料：蘋果1個，全麥麵粉2碗，雞蛋2個，黑芝麻少許，牛奶2袋，白糖適量，食用油;
步驟：
1、 將蘋果清洗幹淨，去皮切絲，和麵粉、雞蛋、黑芝麻一同放入調理盆;
2、 緩緩加入牛奶，攪拌成糊糊狀，最後加入白糖，攪拌均勻;
3、 平鍋放底油，油熱之後放入麵糊，兩麵煎至金黃，至熟出香，關火，切成小塊，即可裝盤食用了。
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