豆類營養保健功效好 營養又享瘦
Q 為什麼豆子突然受到大家的注目呢?
【answer】 高蛋白質卻低熱量，歐美日也大流行!
豆類不但含有豐富的優良蛋白質，而且比肉的熱量還要少，是最標準的減肥健康食品!
它營養豐富，有類似女性荷爾蒙的特殊成份，可以減少中性脂肪堆積，還富含食物纖維及人體容易缺乏的維生素、礦物質!
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